La vida es demasiado corta como para preocuparse tanto.
Dale Carnegie fue el primer autor de libros de autoayuda y su libro más conocido es el de “Cómo hacer amigos e influenciar a las personas” que sin duda es una joya. Otro de sus libros y no tan conocido es el de “Cómo dejar de preocuparse y empezar a vivir” para mi es uno de los mejores libros sin paja y grandes enseñanzas, que tan simples hasta parece que es broma, pero pasa lo de siempre; evitamos las soluciones claras y fáciles para complicarnos la vida y seguir preocupándonos. Platiquemos de 3 enseñanzas que me ha dejado:
- Obtén los datos correctos escribiendo lo que sabes y lo que te preocupa.
- Analiza estos hechos para descubrir tus opciones.
- Toma una decisión y mantente firme.
Si algo te causa estrés, aflicción o ansiedad, como un amigo peleándose por un tema estúpido, una relación que se desmorona o tu jefe te dice que hiciste un mal trabajo, ponte firme y establece un límite. Di “hasta aquí, y ni un paso más, me voy a permitir preocuparme por esto”.
El pensamiento crítico es importante. La retroalimentación es una parte esencial de hacer un gran trabajo. Sin embargo, no todas las críticas son constructivas. Tienes que tener cuidado al decidir a quién escuchar y a quién ignorar.
En el próximo episodio hablaremos del servicio al cliente.
Bueno ventajoso esto es todo por hoy.
Antes de terminar sigue la conversación ¿Cómo manejas el estrés?
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